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原标题:锤哥最新冰浴肉照曝光,望到这对D杯大胸肌能够直接让人殉国!

在2014年被《人物》杂志誉为「最性感的男士」

为了能获得出境《雷神》的机会

曾议决健身训练短期增肌10kg,以塑造钢铁铁汉现象

即便现年36岁的Chris Hemsworth

岂论在戏里戏表都是真实意义上的「铁汉」

而这些

都来自于Hemsworth在「吃和练」方面

对本身近乎严格的请求

睁开全文

为了饰演《海洋深处》中迷失深海的船员

锤哥又短时间内暴瘦14斤,每天只能吃蔬菜和水果

健身对于不少演员来说只是角色必要

对于锤哥而言健身就是生活习气

一副哑铃也要练遍全身

想要练成他那样的水平,勉不了一些高强度的训练

望望锤哥常年保持益身材

有如许的坚持,工程案例这是一定的效果

记得锤哥众年前获奖后感言

“从今以后,吾再也不必洗碗和换尿布了

由于吾最性感!”

3月22日

锤哥这次又跑到海伦湾冲浪往了

冲浪衣包裹着他粗壮的肌肉身材

在阳光的照射下线条清亮可见

2020.03.22 / Byron Bay

前凸后翘粗手臂

幼腿上的肌肉束棱角显明

然而接下来最让网友们不淡定的是

锤哥在换衣服时被抓拍的图片

2020.03.22 / Byron Bay

硕大的D杯胸肌一会儿就抓人眼球

这厚度这轮廓........

简直太可了有木有

论男明星里谁的身材保持得益

吾锤哥一定能排到前三

由于何时何地望到他的肌肉身材不息在线

根本不存在发福油腻这两个词

前几天在ins上

晒了段和友人Luke Zocchi泡在冰水里协助肌肉恢复的场景

在平时生活中他都如此偏重训练和恢复

望望他出浴后的身体状态

固然快冻炸了

但是锤哥这肌肉块立体感超强

可见体脂率限制得专门益

Q弹饱满的胸大肌

随着走动而上下颤动

真的益想拥有啊~~~~

现在疫情当头

赞人美心善的海总决定在疫情期间

让行家免费行使6周他的健身app —— Centrfit

注册时限是3月31日之前

上图是他推出了幼我健身app — “ Centr”

内里是他和健身教练相符作制作的一系列教程

更是把本身很众科学的健身理念在APP中展现

Centr

在内容挑供上既有基于健身房杠铃哑铃的硬核力量训练课程

也有正当在家进走的幼工具功能性训练

海总期待行家疫情当下仔细坦然

保持健康

并且在线现身教行家如何开展居家健身

异国哑铃不必愁,两瓶洗衣液能搞定

健身教练锤哥上线

一首动首来嗷~

........

胸肌是一切男生都想练出的部位

不光能让你穿衣更坚挺

还能为你的现象增增很众坦然感

每个健身老铁都该拥有

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